
BE MINDFUL,
IT MATTERS
A COMMUNITY-INSPIRED COLLABORATIVE MENTAL HEALTH EXHIBIT
Sobre la exhibición
En Colorado, 1 de cada 5 sufre problemas de salud mental y 1 de cada 10 evita buscar recursos de apoyo debido al estigma. La exhibición Be Mindful de CAHEC fue diseñada como una herramienta móvil, interactiva y divertida para acabar con el estigma de la salud mental en nuestras comunidades al generar conversaciones. Descubra los hechos y relaciónese con las experiencias de otros habitantes de Colorado, a medida que profundiza en el tema que afecta a todos: la salud mental.
Perspectivas conscientes
Aprenda sobre los diversos impactos en la salud mental que enfrentan diferentes comunidades y diagnósticos.
juegos mentales
Use juegos de aprendizaje divertidos para desarrollar la comprensión emocional y fortalecer las habilidades cognitivas.
esquina de afrontamiento
Participe en actividades que apoyen la salud mental positiva y fomenten una cultura de buscar ayuda cuando sea necesario.
entrena con los expertos
Un calendario de capacitaciones especiales de organizaciones comunitarias de salud mental y expertos que brindan conocimientos profundos sobre temas específicos.
TESTIMONIALS
Although mental health support is a huge need for rural Colorado, resource deficits and access challenges often make it difficult to even begin the conversation. The Be Mindful, It Matters exhibit has had a profound impact on the students, staff, and faculty of the rural community colleges hosting it, as well as local town residents external to the campuses themselves. This exhibit is interactive, relevant, inclusive, comprehensive, and thoughtful. It is helping us start hard conversations. It is helping us support our rural Colorado communities. Thank you, CAHEC!
-Sarah Droege, Colorado Community College System Rural Mental Healthcare Lead
The Be Mindful exhibit acted as a catalyst for conversations surrounding mental health from a variety of perspectives. It also shined a light that mental health does not discriminate, and helped start conversations about how to reduce stigma surrounding mental health, and how we talk about it in our community.
-Kathryn Bowker, Aims Community College Counselor






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