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Perspectivas conscientes
Reducir los estigmas a través de experiencias personales de diagnósticos de salud mental e impacto en la comunidad.
Descubre diagnósticos
Escuche relatos personales en entrevistas cortas y aprenda la ciencia detrás de los diagnósticos comunes.
No conoce rostro
Lea las historias de sobrevivientes de suicidio (aquellos que enfrentan pensamientos suicidas o que perdieron a un ser querido por suicidio)
Voces de la comunidad
Descubra lo que significa la salud mental para los miembros de la comunidad local a través de photovoice.
Querido Anónimo
Comparta experiencias personales de salud mental en nuestro tablero de tarjetas anónimo.
Juegos mentales
Fomente la comprensión y la empatía a través de juegos de aprendizaje.
Simulación
Descubra lo que significa la salud mental para los miembros de la comunidad local a través de photovoice.
Adivina esa emoción
Practica la comunicación no verbal con la rueda de emociones.
Ejercicios para el cerebro
Desarrolle habilidades cognitivas a través de divertidos juegos en línea de CogniFit.
esquina de afrontamiento
Apoye la salud mental positiva con actividades y recursos creativos.
Centro de Recursos
Materiales informativos y de apoyo y hojas de trabajo de organizaciones de salud mental locales y nacionales.
Trituradora de preocupaciones
Anota tus preocupaciones y tritúralas.
Movimientos Conscientes
El ejercicio y la meditación son fuertes apoyos para una buena salud mental. ¡Pruébalo!
Puntos de venta creativos
Explora el poder de la expresión y relájate.
-Dibujar
-Garabatear
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-¡RÁPIDO!
Movimientos Conscientes
El ejercicio y la meditación son fuertes apoyos para una buena salud mental. ¡Pruébalo!
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