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Perspectivas conscientes

Reducir los estigmas a través de experiencias personales de diagnósticos de salud mental e impacto en la comunidad.

Descubre diagnósticos

Escuche relatos personales en entrevistas cortas y aprenda la ciencia detrás de los diagnósticos comunes. 

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No conoce rostro

Lea las historias de sobrevivientes de suicidio (aquellos que enfrentan pensamientos suicidas o que perdieron a un ser querido por suicidio)

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Voces de la comunidad

Descubra lo que significa la salud mental para los miembros de la comunidad local a través de photovoice.

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Querido Anónimo

Comparta experiencias personales de salud mental en nuestro tablero de tarjetas anónimo. 

Writing a Sticky Note

Juegos mentales

Fomente la comprensión y la empatía a través de juegos de aprendizaje.

Simulación

Descubra lo que significa la salud mental para los miembros de la comunidad local a través de photovoice.

Portrait with Megaphone

Adivina esa emoción

Practica la comunicación no verbal con la rueda de emociones.

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Ejercicios para el cerebro

Desarrolle habilidades cognitivas a través de divertidos juegos en línea de CogniFit.

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esquina de afrontamiento

Apoye la salud mental positiva con actividades y recursos creativos.

Centro de Recursos

Materiales informativos y de apoyo y hojas de trabajo de organizaciones de salud mental locales y nacionales.

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Trituradora de preocupaciones

Anota tus preocupaciones y tritúralas.

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Puntos de venta creativos

Explora el poder de la expresión y relájate.

-Dibujar

-Garabatear

-Escribe

-¡RÁPIDO!

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Movimientos Conscientes

El ejercicio y la meditación son fuertes apoyos para una buena salud mental. ¡Pruébalo!

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